Калорійність відвареної та запеченої курки Калорійність відвареної курки становить 170 ккал на 100 грамів, а в разі запікання калорійність становитиме 190 ккал на 100 грамів. Якщо ви прагнете звести до мінімуму калорійність курки, то радимо вживати її без шкірки. В ній міститься найбільша кількість жирів.
Харчова цінність «Куриця запечена в духовці» (на 100 грам): Калорії: 195.3 ккал. Білки: 15.8 гр. Жири: 14.6 гр.
Філе куряче
| ~ вага 1 шт. | 0.35 кг |
|---|---|
| ~ ціна 1 шт. | 55.65 грн |
Енергетична цінність (калорійність) на 100 g (г) продукту: 921 kJ (кДж) / 220 kcal (ккал). Увага!
Курка містить 0,0 г вуглеводів в 100 г продукту. Калорійність — 190,0 ккал.
Куряча грудка, приготовлена за цим рецептом, має наступні показники БЖУ та калорійність на 100 г: 12,1 г білка; 4,5 г жирів; 4,2 г вуглеводів; 109 ккал. Курячий гуляш, приготовлений за цим рецептом …