Спосіб застосування та дози Вживати дорослим по 1 шипучій таблетці 2 рази на добу під час або після їди, попередньо розчинивши таблетку в склянці (200 мл) питної води.
Для кращого їх засвоєння та зниження ризику побічних ефектів варто пити їх разом з їжею – під час різних приймань їжі або перекусів. Цинк краще приймати ранком чи вдень, кальцій – під час вечері, магній – разом з вечерею, оскільки він заспокоює.
З чим приймати цинк для кращого засвоєння Покращують засвоєння цинку вітаміни А, С, В2, В6. Хелатні форми цинку можна приймати під час їжі, решту — за годину до або через годину після їди.
Найбільш висока його концентрація міститься в м'язах (60%) і в кістках (30%). Zinc потрібен дітям і підліткам для нормального розвитку і формування внутрішніх органів. Дефіцит елемента в ранньому віці здатний запустити патологічні процеси і призвести до важких вад розвитку.
Як показало одне з досліджень, комплекс цинку з піколінової кислотою (піколінат цинку) засвоюється краще за вищезгадані форми (29); Оротат цинку.
Скільки цинку потрібно організму У середньому, для підтримання здоров'я людині необхідно близько 11 мг цинку на день. За наявності ознак його нестачі, добова доза може бути збільшена до 50-60 мг, але це має визначати фахівець на основі аналізів. Часто можна припустити, що у людини спостерігається дефіцит цинку.
20 шт. Виробник. Вьорваг Фарма. Дієтичні добавки. 3.1.11. Дієтичні добавки, що містять цинк. Цинкіт інструкція із застосування. Характеристика. Рекомендації з вживання. Протипоказання. Умови зберігання. Характеристика. рекомендується в якості …