Найбільшого поширення набули такі види масажів, як: · Традиційний тайський масаж (загальний, універсальний); · Масаж з маслом (oil масаж); · «Антистрес» (розслабляючий масаж, що підвищує стійкість до стресів, знімає психологічну напругу);
Що входить в традиційний тайський масаж?
- ретельне опрацювання стоп;
- поступовий перехід до масажування інших частин тіла;
- масаж комірцевої зони, голови, обличчя.
Існує понад 40 видів масажу. Це, зокрема, класичний лікувальний, спортивний, гігієнічний, косметичний, сегментарний, шведський, фінський, точковий, лінійний, гінекологічний, сексуальний, сполучно-тканинний, самомасаж та інші.
Класичний мануальний масаж є найпростішим і найефективнішим засобом боротьби з целюлітом. Під час процедури фахівець локально пропрацьовує проблемні зони, використовуючи щипки, захоплення, погладжування та інші прийоми. Він може контролювати силу впливу на тіло пацієнта, завдяки чому знижується ризик появи синців.
Деякі з них: глибокий масаж тканин, спортивний масаж, лікувальний масаж, релаксаційний масаж, шведський масаж тощо.
Якщо вас цікавить питання, чи можна робити масаж щодня, то відповідь буде однозначною – ні. Як ми згадували, такий вид масажу – це навантаження на організм і щодня застосовувати його точно не треба. В ідеалі, робити між сеансами перерву в 1-2 дні.
· Традиційний тайський масаж (загальний, універсальний); · Масаж з маслом (oil масаж); · «Антистрес» (розслабляючий масаж, що підвищує стійкість до стресів, знімає психологічну напругу); · Тайський масаж для схуднення (slim); · Класичний масаж для вагітних; · «Стопа Будди» (тайський масаж, який майстер виконує ногами);