Таблиця норми артеріального тиску у дорослого

На загальний стан людини впливає артеріальний тиск. Для кожного він є індивідуальним, однак в фізіології є певний діапазон, який вважається нормою. Невеликі відхилення від встановлених показників погіршує здоров’я, що призводить до втрати працездатності. На дані показники впливають багато факторів, як зовнішній вплив, так і певні захворювання. У цій статті піде мова про те, яка норма артеріального тиску у дорослих, таблиця допоможе наочно побачити допустимі показники, для певної вікової категорії.

Що таке АТ – загальне відомості про даний показник

Артеріальний або серцевий тиск – це один з найважливіших показників в організмі людини, він вказує на тиск, який чиниться кровотоком на судинні стінки. Як правило, дана сила найбільша саме в артеріях, тому що в них проходить найбільше крові. Принцип роботи полягає в наступному, як тільки серцевий м’яз скорочується, в організм викидається певний обсяг крові, однак судинні стінки при цьому процесі чинять опір. Так як серце працює постійно, то тиск в ньому збільшується, при нагнітанні кровотоку. Однак коли м’яз серця розслабляється, показник тиску теж знижується.

Під час вимірювання людина завжди отримує два значення:

• перший показник – це верхні або систолічні дані, які вимірюються, як тільки серцевий м’яз скоротитися (систоли);
• другий показник – це нижні або діастолічні дані, які визначаються під час повного розслаблення м’язи серця (діастоли);
• пульсовий тиск – це різниця між систолічним і діастолічним показником.

Обидва цих значення дуже важливі для повноцінної роботи організми. Якщо відбувається невелика зміна в цих показниках або в одному з них, то загальний стан людини різко погіршується.

Прилади для вимірювання артеріального тиску

Спочатку АТ вимірювалося досить болючим і неприємним способом. У кровоносну судину людині вводилася голка, а до неї прикріплювалася трубка і вимірювальний прилад, який і визначав силу серцевих скорочень.

Однак згодом був винайдений спеціальний тонометр, за допомогою якого можна було точно, а головне безболісно визначити АТ. До ртутному тонометр приєднана спеціальна гумова трубка, яка з’єднує його з манжетою. Крім того до манжети прикріплена ще одна трубка, на її кінці зафіксована гумова груша. Принцип роботи досить простий, грушею необхідно накачати повітря в манжету, в цей час відбувається стиснення судин. Після чого необхідно поступово спускати повітря, щоб послабити судини. В цей час за допомогою стетоскопа, на ліктьовому згині чітко прослуховується пульс. Перші ритми вказують на систолічний тиск, а другі на діастолічний показник. Даним приладом активно користуються і сучасні медики, так як він здатний точно показати рівень артеріального тиску.

На сьогоднішній день фахівці винайшли електронні пристрої. Вони дуже зручні для домашнього використання. Прилад складається з манжети і спеціального датчика, в який вбудований невеликий екран. Людині необхідно просто надіти манжету на передпліччі, натиснути на кнопку і результати вимірювання з’являться на табло.

Як виміряти артеріальний тиск: основні правила

На показник тиску можуть впливати багато навколишні фактори. Однак щоб отримати точні дані, людині необхідно враховувати деякі важливі моменти:

• виключити будь-які фізичні та емоційні навантаження;
• за годину до вимірювання заборонено споживання їжі, а також тонізуючих напоїв;
• перед процедурою не можна палити.

Людині необхідно дотримуватися перерахованих вище правил. Під час вимірювання артеріального тиску, важливо дотримуватися встановлених рекомендації, які допоможуть отримати точні дані і надати людині відповідну медичну допомогу. Правила вимірювання артеріального тиску досить прості:

• людина повинна сидіти на стільці зі спинкою, щоб спина мала надійну опору;
• заборонено в момент вимірювання схрещувати ноги;
• манжета накладається на передпліччя на одному рівні з серцем. Вона повинна покривати 2/3 руки, а нижній край повинен бути на 2 см вище ліктьового згину;
• за допомогою груші в манжеті нагнітають тиск;
• після чого повітря потроху спускають, і в цей час фонендоскопом уважно прослуховують пульсові ритми;
• Перші удари відповідатимуть систолічному показнику, а другі діастолічному тиску.

Яке артеріальний тиск вважається нормальним

На показання тиску впливають не тільки зовнішні фактори і різні захворювання. Особливе значення має вік і статева приналежність людини. Для більш зрозумілого і зручного використання, нижче складена таблиця. У ній записані основні дані АТ для будь-якого віку.

Згідно з даними записаним в таблиці, очевидно, що з віком АТ збільшується. Такі зміни є нормальними, так як в організмі відбувається старіння, що і провокує патологічні порушення. Однак важливо пам’ятати, що всі ці цифри є середніми показниками. Для визначення точного індивідуального тиску слід регулярно проводити вимірювання і консультуватися з лікарем.

Важливо пам’ятати, що будь-які відхилення АТ, в більшу або меншу сторону, значно погіршують роботу внутрішніх органів. Дана патологія призводить до незворотних процесів в організмі. При перших ознаках порушення показників необхідно звернутися до лікаря, тому що своєчасне лікування дозволить підтримувати загальний стан людей.

Важливо! Нормальна величина артеріального тиску людини становить 120/80 мм рт. ст. Пульс у здорової людини має становити 70-80 ударів в хвилин.

Показник артеріального тиску при вагітності

У вагітних нормальний рівень артеріального тиску коливається в діапазоні 110 / 70-120 / 80 мм рт. ст. При даних показниках жінка і майбутній малюк почувають себе відмінно. Однак на ранніх термінах, в першому триместрі, показник тиску може різко знижуватися. Таке явище вважається нормальним, тому медики сходяться на думці, що жінці не слід приймати ніяких препаратів. У ці 3 місяці практично всі відчувають сонливість, занепад сил, запаморочення деякі навіть втрачають свідомість. Щоб хоч якось полегшити стан, майбутній мамі рекомендують більше проводити часу на свіжому повітрі, правильно харчуватися і уникати задушливих приміщень. Як правило, до кінця третього триместру загальний стан нормалізується.

Починаючи з другого триместру АТ у жінки, трохи підвищується, однак вона почуває себе відмінно. Дана зміна відбувається через те, що плід починає активно розвиватися і в організмі майбутньої мами з’являється на 2,5 л крові більше. Природно це провокує навантаження на серцево-судинну систему, що і трохи збільшує показники тиску. Іншими словами організм жінки починає працювати за двох. Однак іноді підвищення артеріального тиску викликає серйозні зміни в самопочутті, вона відчуває на собі важкі симптоми. При перших ознаках необхідно терміново звернутися до лікаря, так як ця патологія може спровокувати розвиток прееклампсії. В даному випадку фахівець призначає якісну терапію, яка покращує стан майбутньої мами і ніяк не робить згубного впливу на дитину.

Причини, що впливають на зміну артеріального тиску

Артеріальний тиск є одним з основних показників, що відповідають за здоров’я людини. Невеликі його відхилення в більшу або меншу сторону, викликають патологічні порушення в організмі.

Існує багато причин, які впливають на збільшення показників артеріального тиску. Серед основних причин медики виділяють наступні:

• гіпертонічні захворювання;
• патологічні зміни в нирках надниркових;
• вегето-судинна дистонія;
• хвороби серцево-судинної системи;
• проблеми в роботі ендокринної системи;
• підвищення норми пульсового тиску.

Знижений тиск завжди супроводжується важкими симптомами, які погіршують загальний стан людини. На розвиток даного порушення впливають багато першопричини:

• інфаркт міокарда;
• ВСД;
• анемія;
• неякісне харчування або голодування;
• гіпотереоз;
• хвороби гіпоталамо-гіпофізарної системи.

Невеликі відхилення від норми, як правило, не викликають серйозних відхилень у здоров’ї. Однак якщо людина спостерігає регулярні зміни в артеріальному тиску, то йому необхідно терміново звернутися до лікаря. Спеціаліст оцінить загальний стан пацієнта і підбере індивідуальну схему лікування. Будьте здорові!

Нормальний артеріальний тиск – таблиця за віком

Оцінити роботу судин та серця можна за допомогою показників артеріального тиску. Ці дані є важливими при збиранні анамнезу для визначення стану організму. Відхилення тиску від норми свідчать про наявність захворювань чи зумовлені іншими чинниками (вік, стать, вага, спосіб життя). Знання характеристик кровоносного нагнітання та пульсу допоможе вчасно діагностувати розвиток патології.

1. Що таке артеріальний тиск
2. Показники
3. Як вимірюється
4. Який тиск вважається нормальним для людини
5. Нормальний тиск у дітей
6. Нормальний тиск у підлітків
7. Нормальний тиск у дорослих
8. Норма пульсового тиску та пульсу
9. Відхилення від норми тиску та пульсу
10. У бік зниження
11. У бік підвищення

Що таке артеріальний тиск

Циркуляція крові по судинах відбувається завдяки скороченням серця. Воно створює різницю тиску у відділах кровоносного русла. Свій початок кровотік бере від точки найвищого опору (аорта, артерії), потім перетворюється на вени, капіляри. Ритмічні серцеві скорочення забезпечують надходження порцій крові до судин. Завдяки їхній еластичності, кровотік функціонує безперервно.

Нормальний людський тиск є відносним показником, що характеризується струмом крові в артеріях. АТ залежить від таких факторів:

• Об’єм циркулюючої крові – його зниження стимулює зниження опору в артеріях і навпаки.
• Діаметр судини – чим він менший, тим більший опір кровотоку та вище АТ. Підвищення тонусу судини призводить до збільшення його діаметра.
• Робота серця – збільшення кількості скорочень спричинює підвищення артеріального тиску.

Показники

Кров, надходячи в аорту, створює ритмічні коливання стінок судини. Так утворюється артеріальний пульс. Його можна промацати в області близького розташування аорти до поверхні тіла – нижня третина передпліччя, скронева область, тильна сторона стопи. У здорової людини частота та ритмічність пульсу повинні відповідати аналогічним показникам серцевих скорочень.

Струм крові в артеріях вимірюють у міліметрах ртутного стовпа – мм.рт.ст. Основними показниками нагнітання плазми є такі види тиску:

• Верхнє (систолічне) залежить від потужності викиду крові серцем. Показник характеризує максимальне нагнітання крові у момент скорочення (систоли) серця (перша цифра на манометрі).
• Нижнє (діастолічний) – визначається еластичністю судин, відзначається в момент розслаблення (діастол) серцевого м’яза (друга цифра).
• Пульсовий тиск (ПД) – різниця між верхньою та нижньою межами.
• Середній артеріальний тиск – сума 1/3 пульсового та діастолічного АТ.
• Частота скорочень серця (ЧСС) чи пульс.

Дані показники відбивають як функціональність серця і судин, а й здоров’я загалом. Збільшення значень кров’яного нагнітання називають гіпертонією, зниження – гіпотонією. Залежність між цифрами АТ та патологіями:

Як вимірюється

Для вимірювання показників АТ використовується тонометр. Він може бути механічним, електронним (автомат чи напівавтомат). Перед процедурою необхідно дотримуватися кількох правил:

• не можна курити, вживати алкоголь, пити міцний чай, каву за півгодини до використання тонометра;
• виміри варто робити через 30 хвилин після посиленого фізичного навантаження;
• після рясного прийому їжі необхідно почекати мінімум 20 хвилин, потім вимірювати тиск;
• під час процедури людина має бути спокійною, не розмовляти;
• у людей похилого віку слід проводити заміри 3-4 рази з періодичністю 5-10 хвилин.

Перед виміром людини необхідно посадити так, щоб тіло було максимально розслаблене. Алгоритм дій під час використання ручного тонометра наступний:

1. Звільнити руку для вимірів від одягу, розташувати кінцівку на одній лінії із серцем.
2. Обмотати манжету приблизно на 2 см вище за ліктьовий згин.
3. Розташувати фонендоскоп на ліктьовій ямці.
4. Закрити затискач на груші, ритмічно стискати його приблизно до позначки 220-240.
5. Повільно відпустити затискач і стравлювати повітря. Стрілка манометра розпочне рух до нуля.
6. Перший удар, почутий через фонендоскоп, буде систолічним тиском і позначиться на манометрі відповідним значенням.
7. Останній звук відноситься до діастолічного показника.
8. Гіпертонікам слід проводити триразове вимірювання АТ та орієнтуватися на середні показники.

Який тиск вважається нормальним для людини

Для повноцінної роботи організму нормальний артеріальний тиск має бути в межах 110–120/70–80 мм. рт. ст. Підвищений артеріальний тиск починається з 140/90, а критичної позначки досягає при значенні 200/100 і більше. Зниженими вважаються цифри 100/60. Ці показники мають усереднене значення, т.к. організм людини здатний самостійно регулювати нагнітання крові та пульс.

Відхилення АТ залежно від віку мають причину фізіологічного характеру. У чоловіків показники роботи серця вищі, ніж у жінок. Це тим, що потужному скелету і м’язам необхідний великий обсяг кровотоку харчування киснем. Це призводить до збільшення опірності судинних стінок і тиску. Жіноча норма АТ схильна до коливань внаслідок гормональних змін. Залежить кров’яне нагнітання і від часу доби – вранці та ввечері активність внутрішніх органів уповільнюється, а показники артеріального тиску йдуть у бік зниження.

Нормальний тиск у людини, крім статі та віку, залежить від інших факторів. До таких станів відносяться:

• захворювання серця, нирок;
• цукровий діабет;
• нормальна робота щитовидної залози;
• менопауза;
• стан еластичності судин;
• атеросклероз;
• прийом медикаментів;
• погодні аномалії;
• добовий часовий період;
• куріння, вживання алкоголю;
• психоемоційний стан (стрес, депресія).

Нормальний тиск у дітей

Норма тиску та пульсу у дитини молодше 10 років відрізнятиметься від аналогічних цифр у дітей старшого віку. Показники АТ представлені таблицею:

У новонароджених тиск нижчий, ніж у старших дітей. Це пояснюється високою еластичністю судин, густою сіткою капілярів. У міру дорослішання дитини, її серцево-судинна система теж розвивається, відбувається підвищення артеріального тиску. Такий стан, як і знижені показники, не відноситься до патології, якщо не виявлено супутніх захворювань.

Нормальний тиск у підлітків

Дитячий організм у міру дорослішання піддається впливу багатьох факторів, що впливають на ЧСС та АТ. Це гормональні зміни, спричинені пубертатним періодом. Норми тиску за віком у підлітків:

Нормальний тиск у дорослих

Нормальний тиск у дорослої людини свідчить про стабільне функціонування всіх систем організму. Будь-яке відхилення від норми є підставою для звернення до лікаря. Винятком є випадки індивідуальних особливостей організму та вагітність. Нормальний артеріальний тиск та пульс у дорослих:

Норма пульсового тиску та пульсу

Різниця між показниками верхнього та нижнього значення суттєво впливає на загальний стан людини. У нормі пульсовий тиск має перевищувати 40 мм.рт.ст., допустимі відхилення на 10 одиниць в обидві сторони. Для загальної діагностики важливим є показник ЧСС, який визначає здатність серця виштовхувати кров. Вікові показники нормального ПД та ЧСС:

Відхилення від норми тиску та пульсу

Знижений чи підвищений артеріальний тиск, збільшення чи зменшення ЧСС у дорослому віці свідчить про розвитку серйозних захворювань. Поодинока зміна показників роботи серця не впливає на загальне самопочуття. Уваги вимагають постійні коливання значень, виявлені за певний часовий відрізок. Такі зміни стосуються вимірювання АТ та ЧСС на обох руках.

У бік зниження

Якщо у людини нормальні показники артеріального тиску починають неухильно знижуватися, то йдеться про гіпотонію або вегето-судинну дистонію (ВСД). Симптомами цього стану є:

• потемніння в очах;
• слабкість;
• запаморочення;
• млявість;
• дискомфорт від гучних звуків та яскравого світла;
• озноб та холод у кінцівках.

Погіршення стану здоров’я через зниження значень систолічного тиску може наступити з кількох причин. До них слід відносити:

• сильний стрес;
• брадикардія (зменшення серцевого ритму);
• хронічне недосипання;
• травми мозку;
• метеоумови (спека, атмосферний тиск);
• медичні препарати (спазмолітики, антибіотики, знеболювальні, серцеві засоби).

Зниження значень діастоли який завжди має негативний результат. Такий стан виникає у молодих людей або під впливом зовнішніх факторів (нестача рідини, довге блювання, перебування під сонцем у спеку). Відхилення у бік зниження обумовлено такими проблемами:

• перевтома внаслідок фізичних чи розумових навантажень;
• алергічні реакції;
• злоякісні новоутворення;
• соматичні захворювання;
• варикозне розширення вен.

Зниження показників пульсу спостерігається при передозуванні ліками, що свідчить про розвиток патологічної брадикардії, яка є симптомом небезпечних захворювань (інфаркт, мікседема, запальні процеси серця). Пульсовий тиск менший за 32 мм.рт.ст вважається низьким. Воно говорить про те, що серце слабо перекачує кров, внаслідок чого організм починає відчувати нестачу кисню. Цей стан сигналізує про розвиток:

• аортального стенозу;
• запалення міокарда;
• гіпотеріозу (синдром гормонального зниження роботи щитовидної залози);
• склерозу серця;
• анемії;
• гіповолемічного шоку (швидке зменшення об’єму крові);
• ішемічну хворобу нирок.

У бік підвищення

Причинами гіпертонії – підвищення артеріального тиску, є стан загального характеру. Збільшення цифр систоли викликають такі захворювання:

• спадковість;
• ожиріння;
• цукровий діабет;
• відсутність фізичної активності;
• шкідливі звички;
• гломерулонефрит (запалення ниркових клубочків);
• атеросклероз;
• незбалансований раціон;
• погодні умови.

Якщо показники діастоли вищі за 60-90 мм.рт.ст., можна говорити про розвиток патологій. До них відносяться:

• ендокринні порушення;
• захворювання серцево-судинної системи (атеросклеротичні бляшки);
• зловживання алкоголем;
• затримка в організмі рідини через порушення роботи нирок;
• хвороби хребта;
• емоційні навантаження.

Підвищення значень нагнітання крові негативно впливає на загальне самопочуття людини. Симптоматикою гіпертоніків є такі ознаки:

• порушення сну;
• задишка;
• стомлюваність;
• кровотеча з носа;
• шум та закладеність у вухах;
• набряки кінцівок;
• біль у серці;
• неврологічні порушення;
• головний біль у потиличній частині.

Підвищення пульсового нагнітання свідчить про порушення роботи ендокринної системи чи нирок. У цьому збільшуються показники ЧСС. До таких захворювань відносять:

• ниркова недостатність;
• гіпертиреоз (підвищення гормонів Т3 та Т4);
• анемія;
• вроджений поріг серця;
• запалення ендокарда;
• підвищення внутрішньочерепного тиску.