У свинині містяться майже всі вітаміни групи В, що не характерно для інших видів м'яса. Калорійність свинини на 100 грамів коливається від 147 ккал (вирізка) до787 (сало).
Кількість калорій в алкогольних напоях
| Продукт | Кількість | Енергетична цінність (ккал) |
|---|---|---|
| Віскі 40% | 100 мл | 220 |
| Горілка 40% | 100 мл | 235 |
| Джин 40% | 100 мл | 220 |
| Коньяк 40% | 100 мл | 239 |
Енергетична цінність (калорійність) 100 г продукту: – 271,8 ккал.
За жирністю риба ділиться на худу (вміст жиру до 2 %), середньої жирності (від 2 до 8 %), жирну (від 8 до 15 %) й особливо жирну (понад 15 %).
Як підрахували фахівці, щоб скинути один кг ваги, необхідно втратити приблизно 7 000 ккал. Тобто, щоб скинути кілограм маси тіла, треба робити по 10 000 кроків щодня протягом 2 тижнів. Або, щоб прискорити цей процес, можна протягом тижня щоденно робити по 20 000 кроків.
{ {data.foodstuff.energy}}144 ккал. Також { {data.foodstuff.energyAlt}}602 кДж Енергія. fiber_manual_record. Білки. { {data.foodstuff.protein}}5.81 г. Рекомендована добова норма споживання: { {calculated.protein | …