Полоне́з (пол. polonez, фр. polonaise фр.: [pɔlɔnɛz], від фр. polonais — польський) — старовинний польський тридольний бальний танець — хода урочистого характеру, яким відкривались урочисті танцювальні вечори та бали.
бальний етикет ускладнився, а танці, навпаки, стали простішими, й танцювати тепер могла людина, майже не навчена танцям. Танцювали мазурку, вальс, польку, а зі стародавніх танців — полонез і французьку кадриль (контрданс).
Найпоширенішими видами танців є наступні:
- Бальні танці : вальс, танго, квікстеп, самба, ча-ча-ча, румба, пасадобль, джайв ;
- Народні танці – гопак, джига, фламенко, лезгинка, танець живота, хоровод, полька;
- Спортивні танці;
- Сучасні танці – го – го, хіп – хоп, шаффл, хаус,стрип – денс та ін;
Якщо говорити про професійну латиноамериканську програму , то це : ча ча ча, румба, самба, сальса, джайв, пасадобль, танго.
Віденський бал — традиційний захід, який відбувається у Відні під час бального сезону. Віденські бали занесені до списку ЮНЕСКО нематеріальної культурної спадщини Австрії.
З 1840-х на балах почали танцювати польку, мазурку, й почала складатися тенденція викидання з танців декоративних елементів, характерних, наприклад, для кадрилі.