Спорт у моєму житті твір

Спорт – дивовижна можливість людині самій підтримувати своє здоров’я. Регулярні заняття зміцнюють організм, тренують витривалість, сприятливо впливають на м’язи, серцево-судинну і дихальну системи, зменшують ризик розвитку і виникнення багатьох захворювань. Крім цього, фізкультура загартовує характер, розвиває силу волі. Так навіщо ж нехтувати цим?

Раніше я не дуже любив спорт і часто лінувався, але після того, як мій брат взяв мене одного разу з собою на футбольний матч все кардинально змінолось. Я сам записався на секцію по футболу і тепер займаюся ним двічі в тиждень. Іноді ми граємо в футбол з хлопцями у дворі. У нас навіть сформувалася своя команда.

Мені дуже подобається ходити на ігри або дивитися їх по телевізору. У мене вже є улюблені команди, за які я вболіваю, і улюблені футболісти. Мама рада, що у мене з’явилося це захоплення. У наступному році я хочу вирушити з хлопцями на виїзну гру і підтримати нашу міську команду.

Крім цього, я люблю їздити на велосипеді. Ми ганяємо з друзями по двору або на стадіоні. Деякі з нас навіть вміють робити трюки, наприклад, стійку на одному колесі. Але я поки такого не навчився. Одного разу ми каталися взимку. Це дуже весело, але значно важче, тому що колеса велосипеда ковзають по снігу і льоду, стає складно управляти.

Не знаю, чи можна це вважати спортом, але я дуже люблю плавати. Якщо видається жаркий літній день, ми їдемо на річку з батьками або друзями і там купаємося. А ще граємо в пляжний волейбол. Падати на пісок зовсім не боляче, зате весело і заряджає енергією. А моїй мамі подобається грати в бадмінтон, іноді я складаю їй компанію. Правда, якщо робити це з незвички, потім якийсь час болить рука. Тому перед грою краще розігрітися.

Я люблю спорт! А як його не любити? Адже це спосіб контролювати своє здоров’я, добре виглядати, розвиватися як особистість, зміцнювати характер. Я вже зрозумів, що якщо ти хочеш весело і з користю проводити час, то спорт обов’язково повинен бути присутнім у твоєму житті, без нього нудно. Тепер я завжди можу знайти собі заняття замість комп’ютера і телевізора. Звичайно, іноді хочеться подивитися цікавий фільм або посидіти в інтернеті, але це не можна перетворювати в основний спосіб проведення вільного часу. В здоровому тілі, як то кажуть, здоровий дух.

Твір на тему спорт

Спорт сьогодні займає важливе місце в житті кожної людини і суспільства в цілому. Заняття спортом і здоровий спосіб життя стали модною тенденцією сучасного світу, тому, що в наші дні люди стали більше дбати про своє здоров’я, а спорт найкращий засіб для підтримки організму в тонусі та зміцнення здоров’я. Спорт аж ніяк не новий винахід, його історія сягає глибини часів, ще до нашої ери в Стародавній Греції проводились спортивні змагання на славу Богам Олімпу.

Сьогодні існує велика кількість різних видів спорту, на будь-який смак: легка атлетика, бобслей, теніс, футбол, шахи, фехтування, серфінг і багато інших. Спорт може бути професійним, коли люди присвячують своє життя спорту, постійно і старанно тренуються, виступають на міжнародних змаганнях, це їх пристрасть і заробіток. А буває і аматорський спорт, коли люди виконують фізичні вправи для свого задоволення і, звичайно, для здоров’я.

У будь-якому місті є спортивні клуби, де можна займатися спортом з тренером, в групах, на спеціальних сучасних тренажерах. Там все обладнано за останнім словом техніки і дизайну, тому заняття в подібних закладах платні. У кого фінанси не дозволяють ходити в спортклуби завжди є можливість займатися вдома. В Інтернеті є безліч відео та фото уроків для занять спортом, по телевізору крутять спортивні передачі. Якщо є бажання буде і можливість. На даний момент фітнес і йога стали дуже популярними, і не дарма ці види спорту можуть вилікувати навіть старі травми і подарувати людям новий погляд на світ.

Спорт не тільки зміцнює здоров’я, але і дарує гарний настрій, почуття легкості і свіжості. Він бадьорить вранці і наповнює енергією кожну клітинку в організмі, заряджаючи позитивом на весь день. Існує думка, що спорт не тільки зміцнює здоров’я, але і загартовує характер, робить людину більш стресостійкою, вольовою і сильною духом.

Що стосується мене, я не професійний спортсмен, але щоранку я бігаю зі своєю собакою в парку. А ще три рази в тиждень разом з татом ми ходимо в басейн. Я задоволений своїм здоров’ям, тому що я дуже рідко хворію. Спорт це основа життя, адже не дарма народна мудрість говорить: “Рух – це життя”.

Твір на тему спорт це модно

Скажений ритм сучасного міського життя не залишає вільного часу для заняття спортом і, зокрема, своїм здоров’ям. Ми постійно кудись поспішаємо, спізнюємося, біжимо. За цими трудовими буднями і повсякденними турботами зовсім не залишається часу на виконання фізичних вправ, які так важливі для організму.

Спорт і здоров’я – дві половинки єдиного цілого. Це було вже неодноразово доведено на прикладі людей, які завдяки фізичним навантаженням починали заново ходити після автокатастроф або інших трагічних випадковостей.

Займатися спортом потрібно не тільки в крайніх випадках, але і в повсякденному житті. Досить виділити 30-40 хвилин в своєму щільно графіку (роботі, навчанні). Зробити кілька нескладних вправ, пробігтися підтюпцем, покататися на велосипеді або самокаті, і гарантовано отримати заряд енергії, бадьорості і прекрасного настрою на цілий день.

Найголовніше багатство кожної людини, яке не має ціни – здоров’я. Його не купиш ні за які гроші, тому про нього необхідно дбати з самого дитинства. Сучасна молодь, останнім часом, стала набагато поважніше ставитися до спорту, ніж представники старшого покоління. Для них – це мода, це можливість виділитися з натовпу і показати, наскільки вони крутіші своїх однолітків. Тренажерний зал, танці, плавання, боротьба, волейбол, баскетбол, футбол – це невеликий перелік найпопулярніших спортивних захоплень на сьогоднішній день серед представників підростаючого покоління.

Я теж відношу себе до ярих прихильників спорту. Щодня роблю ранкову гімнастику, вона мені допомагає швидше прокинутися, перед тим як йти на заняття. Крім цього катаюся з подружками на роликах, ходжу на гурток з танців і на плавання. Заняття мене трохи загартували і оздоровили, менше почала боліти простудними захворюваннями. Крім того я стала більш організованою, навчилася дотримуватися режиму дня, а це також позитивно позначається і на моє навчання в школі.

“Бути спортивним і здоровим – модно” – це повинно стати життєвим кредо кожного з нас. Потрібно підкорювати нові висоти в спорті, розвивати свої навички, вміння, домагатися поставлених цілей і тоді все буде набагато легше і простіше.