Найчастіше використовуються такі препарати:
- Діазепам;
- Феназепам;
- Ксанакс;
- Клоназепам.
Більшість панічних атак тривають від 5 до 20 хвилин. Кількість і частота атак залежить від важкості розладу: одна людина може мати одну-дві панічні атаки на місяць, тоді як в іншої вони траплятимуться кілька разів на тиждень. Хоча панічні атаки лякають, вони не становлять небезпеки.
Панічна атака характеризується приступом страху, паніки або тривоги та/або відчуттям внутрішньої напруги в поєднанні з чотирма або більше зі списку асоційованих з панікою симптомів: Серцебиття, прискорений пульс Пітливість Озноб, тремор, відчуття внутрішнього тремтіння
Говорити голосом, який заспокоює. Наприклад: Ти молодець, ти справляєшся добре. Ти сильна(-ий), ти зможеш це пережити. Все мине, це просто панічна атака, вона безпечна, вона повністю пройде. Допомогти людині контролювати дихання.
Що робити, якщо ви стали свідком панічної атаки?
- спробуйте її заспокоїти, емоційно підтримати;
- попросіть людину вдихати глибоко завдяки м'язам живота і діафрагми та максимально повільно видихати. Глибоке дихання може зменшити симптоми паніки під час нападу;
- можна зручно посадити;
- вкрити м'яким покривалом.
Що робити при панічних атаках, найкраще знають лікарі. Якщо у людини є симптоми панічної атаки, їй треба якомога швидше звернутися по медичну допомогу.