Кедрова олія є популярним продуктом в альтернативній медицині та користується великою популярністю завдяки своїм корисним властивостям. Однак не всім рекомендується вживати його. Для деяких людей прийом кедрового масла може бути небажаним, і в деяких випадках навіть небезпечним для здоров'я.
По-перше, людям з алергією на горіхи слід уникати вживання кедрової олії. Кедрові горіхи є основною сировинною базою для олії, тому вживання продукту може викликати алергічну реакцію у таких людей. Важливо пам'ятати, що алергія на горіхи може бути серйозним захворюванням і в деяких випадках може супроводжуватися анафілактичним шоком, який потребує термінової медичної допомоги.
По-друге, кедрове масло може викликати побічні ефекти у людей із проблемами шлунково-кишкового тракту. Вживання олії може призвести до розладів шлунка, газоутворення, діареї і навіть блювоти. Люди, які страждають на виразкову хворобу шлунка або кишечника, дивертикуліту або запалення кишечника, повинні проконсультуватися з фахівцем перед початком прийому кедрової олії.
Нарешті, олія кедрових горіхів містить велику кількість жирів, і тому її вживання не рекомендується людям з високим рівнем холестерину або зайвою вагою. Прийом продукту може посилити проблеми із серцево-судинною системою та призвести до ожиріння. У таких випадках слід звернутися до лікаря або дієтологи, щоб визначити безпечну дозу олії для вживання та розробити відповідну дієту.
| № | Група людей |
|---|---|
| 1 | Людям з алергією на кедри та горіхи |
| 2 | Вагітним жінкам |
| 3 | Людям з патологією печінки та жовчних шляхів |
| 4 | Людям із гіпотонією (низьким артеріальним тиском) |
| 5 | Дітям до 3-х років |
Кому не можна пити олію натще?
Приймати масло натще не рекомендується при наявності виразки шлунка та жовчнокам'яної хвороби. Вживання рослинного продукту може викликати раптовий напад із невідкладною госпіталізацією до клініки.
Навіщо пити олію вранці?
Вживання натще оливкової олії рекомендується людям, які мають проблеми зі шлунково-кишковим трактом, оскільки воно бере активну участь у нормалізації роботи кишечника, шлунка та печінки.. Регулярне вживання цього продукту рекомендовано людям, які страждають на частими запорами, для нормалізації стільця.
Що пити натще масло чи воду?
Олію п'ють натще, перед сніданком. Незадовго до прийому корисно випити трохи води. Справа в тому, що саме з ранку та на голодний шлунок організм людини краще засвоює їжу, так що в такому разі користь олії буде максимальною.