Пояси карате. Скільки поясів у карате. Значення кольорів

Це одне з найпопулярніших бойових мистецтв. Його повна назва – карате-до, що означає «шлях порожньої руки», де під порожньою рукою розуміється неозброєна. Ця назва народилася в 1929 р. Його придумав майстер Гітін Фунакосі, який і є родоначальником сучасного карате.

• Скільки поясів у карате?
• Що символізує останній відтінок поясу в карате?
• Карате кіокушинкай
• Карате кіокушинкай як вид спорту
• Форма одягу
• Значення поясів у карате
• Стиль карате шотокан
• Особливості стилю шотокан
• Пояси, характерні для даного стилю
• Техніка зав’язування поясу в кіокушинкай
• Філософський аспект значення кольорів поясу

Зовнішнім атрибутом відповідного ступеня майстерності виступають пояси карате. Вони є ще й символом певного навантаження під час тренування, а також нагородою за зусилля бійця.

Скільки поясів у карате?

Вони відображають відповідний ступінь майстерності в даному японському бойовому мистецтві, зокрема:

Виходячи з відповідного рівня майстерності, диференціюються пояси і за кольорами. З поліпшенням бойових навичок відтінок темніє. Раніше було всього два кольори поясів у карате: білий і коричневий, а зараз – шість. Їм відповідають 10 учнівських рівнів (кю). Спочатку учень отримує білий пояс (рівень потенціалу і чистоти), потім, після наполегливих тренувань, йому вручають помаранчевий – 10 і 9 кю (рівень стабільності). Після нього йде блакитний – 8 і 7 кю (рівень мінливості), далі жовтий – 6 і 5 кю (рівень затвердження), потім зелений – 4 і 3 кю (рівень емоцій). Коричневий колір – 2 і 1 кю (творчий рівень). Це найвищий рівень для учня. Чорний пояс з карате (1 дан) – є виключно у майстрів цього бойового мистецтва.

Що символізує останній відтінок поясу в карате?

Він є іменним, тому на ньому вишивається ім’я і дано власника. З огляду на те що чорний пояс присвоюється всього один раз в житті, він повинен бути дуже міцним і досить товстим, тому його виробництво здійснюється за спеціальною технологією. Основою чорного поясу виступає білий, який обшитий чорною тканиною.

Матеріал, з якого виготовлено обі (пояс), часто протирається і рветься через інтенсивні тренування. Коли чорний пояс зовсім зноситься, згідно з правилами карате вважається, що його власник досяг вищої з можливих рівнів майстерності.

Карате кіокушинкай

У перекладі з японської мови це трактується як «суспільство вищої істини». Кіокушинкай – стиль карате, який заснований Масутацу Оямою в 1950 р. Він вважається досить важким і жорстким різновидом розглянутого японського бойового мистецтва.

Даний стиль був створений в якості противаги багатьом безконтактним школам і самому основоположному принципу розглянутого бойового мистецтва – карате без контакту. Він демонстрував всьому світу справжню міць японського бойового мистецтва і тим самим завоював популярність серед бійців багатьох країн, а пізніше виступив основою для інших контактних стилів карате.

Карате кіокушинкай як вид спорту

Це надзвичайно видовищно. Поєдинки (куміте) відбуваються при повному контакті і без спеціального захисного спорядження (рукавичок, шоломів, проекторів). Єдиним правилом є заборона на удари руками в голову.

У повноконтактному поєдинку часто можна побачити потужні удари руками і високі удари ногами. Це не залишає байдужим велику кількість глядачів.

Форма одягу

Як і в багатьох інших видах східних єдиноборств, у карате кіокушинкай є своє «облачення». Формою одягу в цьому стилі виступає доги, або кейкоги, який часто неправильно називають «кімоно». Доги складається з штанів, вільно скроєної куртки і поясу. Всі предмети тільки білого кольору, звичайно, крім поясу, який має відповідний відтінок, залежний від певного ступеня майстерності бійця.

Доги для даного стилю карате трохи відрізняється від традиційного, оскільки має вкорочені рукави (до ліктя або трохи нижче). Цей крій називають стилем Ояма, який властивий не тільки для кіокушинкай-карате. Пояси та частки мають нашивки, що відповідають конкретній федерації та школі. Однак найчастіше це каліграфічний напис «Кіокушинкай», розташований на грудях з лівого боку.

Значення поясів у карате

Білий, помаранчевий, блакитний і жовтий видаються новачкам. Список відкриває білий колір, який символізує потенціал нового учня стосовно досягнень більш високих ступенів майстерності. Вся духовна сила, що ховається всередині студента, виходить назовні після наполегливих тренувань.

Помаранчевий пояс висловлює якісну і кількісну складову перешкод. Даний колір – Mooladhara – виходить зі спинного центру (копчика) бійця. Він асоціюється із землею, оскільки є найбільшим елементом серед усіх інших. Учень практикується у вмінні концентруватися у відповідних стійках стабільності.

Синій пояс по карате – колір води. Він символізує елемент Води, розташований у спинному центрі (хрестці). Тренування на даний колір поясу карате розвиває у студента головну здатність – гнучко реагувати і адаптуватися.

Жовтий пояс – Маніпура – чакра, розташована в третьому хребетному центрі, елементом якої виступає Огонь. Цей центр з’єднується полярністю з єдиною точкою, що знаходиться внизу живота (сховище творчої енергії і центр фізичного балансу). Цей колір поясу вимагає від учня серйозного осмислення як фізичної підготовки, динамічної координації та балансу, так і психологічного аспекту тренування (сприйняття, усвідомлення, затвердження).

Зелений пояс карате, як при поєднанні кольорів, виходить при змішуванні жовтого (Вогонь) і блакитного (Вода). Рівень майстерності, що відповідає зеленому поясу, виступає свого роду точкою відліку на шляху до більш серйозного ступеня майстерності. Це Анахата – чакра, яка розташована безпосередньо біля серця, а елементом її є Повітря.

Учень на даному рівні дізнається справжній сенс любові до інших, тобто він не повинен бути байдужим до долі ближнього.

Коричневий пояс – важливий рівень, тому підхід до тренувань у студента повинен бути дуже серйозним, відповідальним і зрілим. Учень, який прагне освоїти цей рівень майстерності, відрізняється суттєвою фізичною силою в поєднанні з незворушним спокоєм, яке демонструється під час виконання технічних вправ.

Готуючись до майстерного рівня (чорний пояс), студент з коричневим поясом поступово приймає ряд обов’язків у доджі. Він інструктує клас, керуючись як особистим досвідом, так і традиційним навчанням. Даний учень може чітко і правильно озвучити різні психологічні та фізичні поняття, а також пояснити сутність духовного потенціалу карате-до в рамках додже.

Чорний пояс по карате – це свого роду найважливіший крок у житті каратеку. Практична техніка даного майстерного рівня (перший дан) пов’язана з гарним налаштуванням, пошуком відповідної техніки та допомогою у вдосконаленні молодшим чорним поясам.

Отже, вище були перераховані карате-пояси за порядком, тобто відповідно до ступенів майстерності даного японського бойового мистецтва. Як вже стало зрозуміло, тут зачіпається і духовна сутність людини, яка бере участь у процесі вироблення внутрішньої дисципліни бійця.

Стиль карате шотокан

Він вважається найбільшим в даному японському бойовому мистецтві. Виникнення цього стилю датується 30-ми роками минулого століття. Його творцями є найближчі учні і сини Фунакоші Гітіна (майстер карате, який познайомив японців з даним окінавським бойовим мистецтвом): Фунакоші Йошітака, Егамі Сігеру, Обата Ісао, Накаяма Масатоші, Хіронісі Генсін і Хіросі Ногуті.

В основі стилю карате шотокан закладена техніка сюрі-те, яка характеризується витонченими прийомами бою переважно на близькій дистанції, а також ударами ногами на нижньому рівні. Фунакоші вивчав її у таких майстрів, як Ітосу і Адзато, а згодом разом зі своїми учнями доповнив техніку новими елементами: удар ногами на верхньому рівні, ведення бою на середній дистанції, розробка системи спортивного поєдинку.

Таким чином, даний стиль в даний час включає і старі традиційні прийоми Окінави, і нововведені прийоми та методики бою саме спортивного розділу карате.

Особливості стилю шотокан

По-перше, в ньому присутні жорсткі вимоги щодо фізичної підготовки, рівня знань щодо техніки та самовіддачі.

По-друге, кожна дія має бути пов’язана з наступними елементами:

• правильним диханням (активізація циркуляції ки);
• своєчасністю дії;
• контролем руху ударної кінцівки (чітке завершення прийому);
• розвитком гранично можливої швидкості і сили за мінімальний проміжок часу.

По-третє, потрібно вивчити понад 20 технічних наборів прийомів, які розроблені для бойового поєдинку з двома і більше противниками.

Виняткова увага приділяється таким моментам, як:

1. Вироблення жорсткого балансу і загальної стійкості за допомогою тривалого відпрацювання низьких глибоких стійок.

2. Обертальні «клацкові» рухи стегнами по горизонталі в одному з двох напрямків: по вектору удару або в протилежну сторону (генерація істотної руйнівної сили щодо ударів і блоків).

3. Миттєве включення всіх основних груп м’язів саме в завершальній фазі удару: при швидкій зміні позитивного прискорення на негативне або моментальній зупинці.

Пояси, характерні для даного стилю

На сьогоднішній день, на відміну від інших стилів, традиційні окінавські пояси зберігають наявну градацію кольорів щодо ступенів майстерності в карате шотокан. Пояси мають такі відтінки, як:

• білий – колір невинності;
• жовтий – відтінок сонця, світла, багатства;
• зелений – колір росту, трави і лісів;
• коричневий – відтінок землі, опори.
• чорний – сукупність всіх кольорів.

Як видно з переліку, кольори поясів у карате цього стилю трохи відрізняються від градації кіокушинкай.

Техніка зав’язування поясу в кіокушинкай

• По-перше, необхідно відвести його обидва кінці за спину.
• По-друге, стягуючи за спиною пояс, потрібно протягнути його кінці вперед (вони повинні бути однаково витягнуті по довжині).
• По-третє, потрібно зв’язати обидва кінці між собою на животі за допомогою плоского вузла (довжина кінців, що залишилася, повинна бути дорівнювати 15-20 см.)

Отже, як вже стало зрозуміло, освоїти техніку зав’язування пояса карате досить нескладно.

Таким чином, і в шокотан, і в кіокушинкай-карате пояси диференціюються залежно від ступеня майстерності бійця. Кінцева мета каратеку – це, безумовно, досягнення найвищого рівня майстра, тобто отримання чорного поясу, який після старанних тренувань сильно зношується і протирається до білого кольору.

Відомим фактом є те, що пояси карате протягом усіх численних тренувань не стирають, їх можна тільки просушити. Тобто це свого роду традиція, коли, наприклад, білий колір окроплюється червоними плямами після сотень поєдинків, що свідчить про старанність бійця на шляху до досягнення наступного рівня майстерності даного японського бойового мистецтва. А ось кейкоги (тренувальний костюм), навпаки, повинен бути завжди охайним і чистим.

Філософський аспект значення кольорів поясу

Дана історична градація обумовлюється ієрархією шкіл розглянутого японського бойового мистецтва, що виникла на основі структури існуючих самурайських кланів. І ті й інші мали суто індивідуальні «генеалогічні книги», в яких відтворювалася гілка всіх правителів – Сьогунів та їх придворних, а також вчителів і відповідних учнів. Це дозволяло безпомилково визначити за допомогою відповідних нашивок герба приналежність бійця до конкретної школи або клану.

Колір поясу виступав відмінною рисою ступеня наближеності в ієрархічній сходах до існуючого глави клану. По суті, дана система спочатку оцінювала не технічну складову майстерності бійця, а його наближеність до так званого духовного центру кожної зі шкіл – до Іемото. Згодом вона трансформувалася в сучасну систему оцінки ступеня майстерності, згідно з якою після складання і теоретичного, і фізичного, і технічного іспиту студенту присвоюється відповідний пояс і ступінь (дан і кю).

Як вже було згадано раніше, обі (пояси) не прали, тому що це був символ дуже важкої праці, який вкладав учень у щоденні тренування. Через деякий час, згідно з японськими повір’ями, білий пояс через піт ставав жовтим. Потім від отриманих травм він приймає помаранчевий відтінок. Далі, по закінченні декількох місяців, проведених у важких тренуваннях на природі, обі через траву ставав зеленого кольору. Ще через деякий час пояс линяв і вицвітав, приймаючи при цьому світло-сіру, наближену до блакитного забарвлення. Поступово цей відтінок темнів, перетворюючись на сіро-синій або пурпуровий колір. По закінченні декількох років обі ставав коричневим.

Далі, якщо каратека вирішує продовжити свої тренування, то пояс темніє і знаходить чорний відтінок. Володар такого поясу – людина, яка старанно вивчала протягом багатьох років карате. У тому випадку, коли каратека присвятив все своє життя вивченню даного японського бойового мистецтва, його обі поступово темніє, а потім зношується і сильно вицвітає, тобто починає біліти.

Таким чином, філософія карате щодо процесу навчання полягає в тому, що навіть при досягненні найвищого рівня майстерності вивчення даного бойового мистецтва не закінчується, оскільки цей шлях має спіралевидну форму, що символізує нескінченність.

Как различать пояса в карате

Соавтор(ы): Yvonne Mo. Ивонна Мо — коуч по фитнесу и здоровью и инструктор по кунфу. Имеет более 21 года опыта в индустрии фитнеса и боевых искусствах, специализируется на сочетании и преподавании восточного и западного подходов к фитнесу и здоровью, включая тайцзи, спортивную акупунктуру, китайскую медицину и использование медицинских банок. Получила сертификаты персонального тренера в Национальной ассоциации силы и выносливости и Американской коллегии спортивной медицины.

Количество просмотров этой статьи: 33 028.

Современные ученики каратэ демонстрируют свой ранг при помощи системы разных по цвету поясов, или оби. Тренируясь, ученики совершенствуют свои навыки и меняют свой предыдущий пояс на новый, другого цвета, чтобы обозначить свой прогресс. У каждого стиля каратэ есть своя система рангов. Кроме того, в рамках каждого стиля существуют свои вариации, в зависимости от организаций или даже отдельного додзе. Однако есть несколько общих правил, которые можно выучить, чтобы получить лучшее представление, что может значить определенный пояс каратэ.

Переходите к желтому поясу. Если ученики регулярно тренируются, они могут каждые несколько месяцев сдавать аттестацию, чтобы продвигаться на новый кю. На определенном промежуточном ранге ученик получает новый пояс. Желтый пояс обычно идет вторым по счету, на 8-м кю. [2] X Источник информации

• Обычно последовательность следующая: оранжевый (примерно 7-й кю), зеленый, синий и фиолетовый (примерно 4-й кю). Во многих школах используется немного иной порядок или на один цвет меньше. [3] X Источник информации

• Как правило, ученик уже тренируется около года к моменту получения коричневого пояса. После этого многие ученики продолжают носить его еще 2 года, даже если повышают мастерство с 3-го кю до 1-го кю. [4] X Источник информации

• Мастера каратэ все еще могут продолжать совершенствовать свои навыки, однако цвет пояса останется черным. Теперь к ним будет применяться система дан, начиная с первой ступени (Шо-Дан), откуда можно подниматься выше. (Обратите внимание, что здесь иная последовательность, чем в системе кю, где вы идете сверху вниз).

• Например, если ученик относится к школе, где цветовой порядок идет от желтого к оранжевому, у него может быть полностью желтый пояс. А спустя несколько месяцев он может получить желтый пояс с оранжевыми полосками, которые, в итоге, “сольются”, в единый, оранжевый цвет, то есть ученик получит пояс этого цвета.
• Некоторые додзе обозначают уровни дан (ранги черного пояса) при помощи белых или красных полосок на черном поясе. Также иногда бывают белые или красные верхушки или кончики пояса.

Узнайте подробнности у мастера боевых искусств. Возможно, вам потребуется консультация с мастером местного додзе , чтобы понять, какой пояс выше по рангу, синий или зеленый, или что значит более сложная система полосок на поясах. Также не забывайте, что у каждой школы есть собственные требования и стандарты для продвижения по рангам. Ученик 7-го кю на одном додзе может учиться дольше, чем ученик 5-го кю на другом. За большей информацией обратитесь к тренерами конкретно додзе (их также называют сенсеями). Многие школы и организации описывают собственную систему рангов и цветов на своем сайте в интернете.

• Один из способов запомнить очередность цветов от светлого к темному — подумать об их возможном происхождении в Японии во времена Второй мировой войны. В этот ужасный период ученики иногда красили один и тот же пояс на оттенок темнее, а не покупали новый. Есть и более забавная версия, которая гласит, что пояса никогда не стирали, и, в конце концов, они становились черными из-за глубоко въевшейся грязи. Однако эта версия — всего лишь городская легенда. [6] X Источник информации [7] X Источник информации
• Существует множество различных стилей каратэ, у каждого их которых есть свои уникальные организации и традиции. Помните, что система цветов по рангу может значительно меняться, в зависимости от додзе. Пояснения, приведенные в данной статье, являются лишь общими инструкциями.
• В турнирах Всемирной Федерации Каратэ участники носят красные или синие пояса. И это не показатель их ранга. [8] X Источник информации
• Пожалуйста, не забывайте, что каратэ-клубы используют разные цвета для своей системы рангов. Например, в каратэ-клубе секотан штата Иллинойс после белого пояса присуждается красный, а желтый идет аж через два ранга после красного. Не судите по цвету пояса об уровне мастерства человека, если только вы не знакомы с ранговой системой в клубе, где он занимается.

Дополнительные статьи

Об этой статье

Соавтор(ы): Yvonne Mo. Ивонна Мо — коуч по фитнесу и здоровью и инструктор по кунфу. Имеет более 21 года опыта в индустрии фитнеса и боевых искусствах, специализируется на сочетании и преподавании восточного и западного подходов к фитнесу и здоровью, включая тайцзи, спортивную акупунктуру, китайскую медицину и использование медицинских банок. Получила сертификаты персонального тренера в Национальной ассоциации силы и выносливости и Американской коллегии спортивной медицины. Количество просмотров этой статьи: 33 028.

Пояса в каратэ по порядку

В традиционном каратэ очень много символики, ритуалов и скрытых смыслов. И пояс (оби) – это не просто элемент одежды, он, помимо всего прочего, указывает и на уровень мастерства бойца. Нельзя просто так взять и надеть пояс понравившегося цвета, его надо заслужить, сдать соответствующий экзамен.

В этой статье мы расскажем о том, сколько поясов в карате, какое они имеют значение и что нужно, чтобы иметь право носить пояс определённого цвета.

Значение поясов в карате

Есть красивая легенда, которая объясняет всю суть цветовой градации.

Когда новичок решает заняться карате, помыслы его чисты, а навыков никаких нет. Он ничего не умеет, он – белый лист и пояс у каждого новичка исключительно белый. В процессе тренировок, поединков и испытаний пояс приобретает более темные оттенки, от впитываемого в него пота и крови. В конце концов, он становится черным. Это означает, что боец стал мастером. Но мастер тоже продолжает усердно тренироваться, а пояс у него изнашивается, выцветает, постепенно появляются вновь белые пятна. На этих белых пятнах красный цвет пролитой крови становится отчетливо виден. Высшая степень мастерства – полностью красный пояс. Это самый лучший пояс в карате, если можно, конечно, так выразиться.

Конечно, в настоящее время никто не носит один пояс всю свою жизнь, но легенда жива, а традиции в каратэ святы. Два раза в год (или реже, в зависимости от правил конкретной федерации) каждый желающий каратека (каратист) имеет право сдавать кю-тест (экзамен) на следующий пояс. В разных федерациях и школах эти сроки могут отличаться, как могут и отличаться обязательные паузы между экзаменами. Например, в карате-кекушинкай, чтобы сдать на черный пояс с момента получения коричневого пояса с полоской должно пройти не менее трех лет.

Черный пояс по карате кекушинкай – именной, его присылают прямо из Японии, а на нем иероглифами вышито имя владельца. К поясу прилагается специальный сертификат, подтверждающий документ. Остальные пояса боец просто покупает в магазине, но носить имеет право только тот, на который прошел испытание. Каждый сданный экзамен подтверждается сертификатом, который выдает уполномоченная федерация. При этом пояса разных школ при переходе бойца не признаются.

К примеру, обладатель черного пояса в сетокан, если начинает заниматься киокушинкай, все равно начинает с белого пояса. Более того, только совсем недавно даже внутри школы киокушинкай пояса разных федераций друг другом не признавались. Но несколько лет назад лидеры все же сумели договориться и если у тебя, например, желтый пояс, который ты получил, тренируясь в ИКО, то при переходе в федерацию «Кекусин-Кан», начинать с белого уже не нужно. Но если ты уходишь из киокушинкай, то начинай тогда сначала.

Также в различных школах и направлениях карате отличаются и соответствия степени-цвета пояса. Посмотрите на цвета пояса в карате по порядку в двух самых популярных в России школах.

Пояса в карате по порядку в JKA и Сётокан

• 9-й кю — белый;
• 8-й кю — желтый;
• 7-й кю — оранжевый;
• 6-й кю — зеленый;
• 5-й кю — красный;
• 4-й кю — фиолетовый или темно-синий;
• 3-й кю — светло-коричневый;
• 2-й кю — коричневый;
• 1-й кю — темно-коричневый;
• 1-й дан и выше — чёрный.

Пояса в карате киокушинкай по порядку

• 10 кю (белый пояс) чистота и незнание;
• 9 кю (белый пояс с голубой полоской);
• 8 кю (голубой пояс) цвет неба при восходе Солнца;
• 7 кю (голубой пояс с жёлтой полоской);
• 6 кю (жёлтый пояс) восход Солнца;
• 5 кю (жёлтый пояс с зелёной полоской);
• 4 кю (зелёный пояс) распустившийся цветок;
• 3 кю (зелёный пояс с коричневой полоской);
• 2 кю (коричневый пояс) зрелость;
• 1 кю (коричневый пояс с золотой полоской);
• 1—9 дан (чёрный пояс) мудрость;
• 10 дан (красный пояс).

Как завязывать пояс на кимоно каратэ

Пояс должен быть такой длины, чтобы обвязать тело два раза, при этом концы его должны свисать до бедер. Чтобы правильно завязать, нужно середину пояса приложить к животу, обвязать его вокруг тела. После этого концы пояса спереди скрещиваются, левый конец пропускается под оба слоя и делает узел. Концы пояса должны получиться одинаковой длины.

Что из себя представляет экзамен, кю-тест, сдача на пояс

Один раз в полгода или один раз в год (в зависимости от федерации и уровня степени, пояса) каждый занимающийся каратэ имеет право попробовать сдать экзамен на следующий кю (пояс). Экзамен включает в себя три испытания – знание базовой техники каратэ (кихон и ката), физическая подготовка и спарринги. Длится такой экзамен несколько часов, а по его истечении комиссия уже принимает решение, достоин ли претендент носить пояс следующего цвета.

Естественно, что с каждым новым экзаменом задания усложняются. Возраст претендентов на ученические степени (с 10 по 1 кю, то есть с белого по черный пояс) значения не имеет, но начальный возраст все же ограничен, в разных федерациях – от 6 до 12 лет. Дети и взрослые сдают экзамен вместе, важен только цвет текущего пояса.

Экзамен на даны для черных поясов – совсем другое дело, здесь учитывается и возраст претендента, и стаж его занятий каратэ, и участие в учебно-тренировочных сборах, и рекомендации от Шихана (руководителя федерации), и даже паузы между экзаменами. Как получить черный пояс по карате – это тема отдельной статьи. Но мы все же отметим грустные реалии современности – в некоторых федерациях значение черного пояса обесценивается, экзамен на него не такой сложный, как было даже пару десятков лет назад.

FAQ

Пояс должен быть такой длины, чтобы обвязать тело два раза, при этом концы его должны свисать до бедер. Чтобы правильно завязать, нужно середину пояса приложить к животу, обвязать его вокруг тела. После этого концы пояса спереди скрещиваются, левый конец пропускается под оба слоя и делает узел. Концы пояса должны получиться одинаковой длины.

Даже если не пропустить ни одной сдачи, то минимальный срок – это 8-10 лет. Но такое бывает крайне редко. Даже при регулярных тренировках и отсутствии пропусков на получение черного пояса уходит не менее 15 лет, а максимальный срок ничем не ограничен.