Лікувальні властивості імбиру та 5 способів вживати його

Останнім часом про лікувальні властивості імбиру говорять дедалі частіше, утім він досі переважно відомий завдяки дивовижному пряному смаку та аромату.

Але ця рослина може значно більше. Імбир полегшує всі типи болю та сприяє лікуванню різних проблем зі здоров’ям, зокрема указаних нижче.

Біль під час розладів травлення

• Імбир чудово підходить для лікування гастриту, виразок і діареї.
• Він також захищає шлунок.

Біль у горлі

• Цей коренеплід чудово бореться з інфекціями та запаленням у горлі.
• Наприклад, якщо ви берете участь у заходах, на яких потрібно багато говорити чи співати, корисно завчасно їсти трохи імбиру, щоб зміцнити голос.

Нудота та блювання

• Вагітним жінкам часто рекомендують споживати імбир, щоб подолати цю проблему.
• Тому якщо ви на перших місяцях вагітності, старайтеся тримати його під рукою.
• Можна приготувати чай на випадок, якщо знову станеться приступ нудоти.

Після того, як ви дізналися про всі ці лікувальні властивості імбиру, мабуть, вам кортить довідатися, як додати його у свій раціон. Читайте варіанти нижче та виберіть свій улюблений.

Як можна відчути на собі властивості імбиру

1. Імбирний чай

Імбирний чай є улюбленцем багатьох людей. Насправді, це дуже швидкий і легкий спосіб відчути на собі корисні властивості імбиру. Завдяки такому чаю ви зменшите біль і розслабите організм після важкого дня, а також отримаєте насолоду від гарячого напою.

Інгредієнти

• 1 склянка води (250 мл)
• 1 столова ложка нарізаного імбиру (10 г)
• Сік одного лимона
• 1 чайна ложка меду (7,5 г) (або підсолоджувач за вашим вибором)

Спосіб приготування

• Нагрійте воду до кипіння.
• Потім зніміть воду з вогню і додайте до неї столову ложку імбиру.
• Дайте настоятися 5 хвилин.
• Додайте решту інгредієнтів та насолоджуйтеся чудовим чаєм.

Альтернативний рецепт імбирного чаю: замініть воду молоком, а замість лимонного соку додайте апельсиновий.

2. Мелений імбир

Багато людей знають про мелений імбир у вигляді порошку, який можна купити в магазині. Вони вважають, що це найпростіший спосіб споживати цю корисну спецію, утім насправді її легко приготувати вдома. Щоб відчути на собі неймовірні властивості імбиру, можна змолоти з нього порошок. Для цього:

• візьміть шматок імбиру і добре промийте;
• висушіть його протягом дня на сонці або в мікрохвильовій печі;
• збийте за допомогою блендера, ступки та товкача або кавомолки до консистенції дрібного порошку;
• зберігайте спецію в скляній баночці або поліетиленовому пакеті, щоб використовувати, коли захочете.

Імбир у меленому вигляді легко додавати до продуктів, щоб надати їм цікавого присмаку. Наступного разу, коли будете запікати курку чи інше м’ясо, додайте до нього порошок імбиру (але зовсім трохи, адже ця спеція дуже сильна).

3. Карамелізований імбир

Карамелізований імбир, який також називають кристалізованим, – це смачні солодощі, які готують зі свіжого імбиру.

• Для цього імбир потрібно ретельно помити, кілька разів зварити в концентрованому сиропі та дати висохнути.

Такий імбир також продають у супермаркетах або магазинах із натуральною продукцією. Щоб солодощі залишалися свіжими, радимо зберігати їх у контейнері, який щільно закривається, у темному холодному місці, але не довше ніж місяць. Після цього вони зсихаються та тверднуть. Кристалізований імбир – це надзвичайно смачно.

• Можете додавати його до домашнього хліба разом із дрібно нарізаними волоськими горіхами.
• Ми також радимо додавати імбир у яблучний пиріг. Вам сподобаються його пряні нотки.

Або можна просто з’їдати шматочок кристалізованого імбиру як невеликий десерт, коли вам хочеться чогось солодкого.

Утім не відкушуйте забагато, він має досить сильний смак.

4. Імбирні цукерки

Ще один спосіб їсти імбир – у вигляді цукерок. Краще готувати його самим і споживати в міру. Дозволяйте собі іноді з’їсти лише одну або дві цукерки, щоб уникнути проблем із глюкозою.

Ця порада особливо стосується людей із діабетом або порушеннями метаболізму, які можуть призвести до цього захворювання.

Імбирні цукерки – це смачна альтернатива проти запаморочення під час тривалих поїздок або вагітності.

Інгредієнти

Прибори

Спосіб приготування

• Помістіть інгредієнти у велику, глибоку каструлю і нагрівайте на слабкому вогні, доки суміш не закипить.
• Зніміть із вогню та розлийте у формочки. Дайте охолонути.
• Наступного дня вийміть солодощі з формочок і зберігайте в скляній банці в прохолодному сухому місці.

Кушони Міша: червоний, білий, рожевий. У чому різниця і який вибрати?

Тональні засоби у форматі “кушон” стали хітом у б’юті-сфері. Що це? Простими словами кушон – це тоналка в пудрениці, яка наноситься спеціальною подушечкою-спонжем. Це найбільш зручний формат тонального засобу.

На ринку зараз багато варіантів подібних засобів. Але безумовно один з найкращих брендів, який пропонує такі тональні основи, – південнокорейський бренд Missha (Міша).

• демократична ціна;
• природне покриття без ефекту маски;
• високий ступінь захисту від сонця;
• доглядові компоненти в складі.

Види тональних кушонів Міша

Ми часто отримуємо запити з проханням пояснити різницю між червоним і білим кушонами Міша.

Давайте розберемо найпопулярніші кушони Missha, їхні переваги та з’ясуємо, кому який підходить.

1. Missha Velvet Finish Cushion SPF50+/PA+++ (червоний). Це один з найпопулярніших кушонів від Міша. Він забезпечує ступінь покриття від середнього до високого і має матовий фініш. Засіб перешкоджає появі жирного блиску, завдяки чому його дуже люблять власниці комбінованої та жирної шкіри.
2. Missha Magic Cushion Moist Up SPF50+/PA+++ (білий). Він ідеально підходить для шкіри, схильної до сухості. Його формула прекрасно зволожує шкіру, не підкреслює лущення, не лягає маскою. Засіб має ступінь покриття від легкого до середнього і природний злегка сяючий фініш.
3. Missha Magic Cushion Cover Lasting SPF50+/PA+++ (блідо-рожевий). Засіб має легку формулу, яка забезпечує стійке середнє покриття з ефектом природного світіння шкіри. Найкраще підходить для нормальної, комбінованої шкіри.

Відтінки і свотчі кушонів Міша

Найпопулярніші відтінки кушона Missha – 21 або 23.

Якщо ви зазвичай берете найсвітліший тон у палітрі, зверніть увагу на відтінок 21 (світло-бежевий). Він добре підходить для дівчат з дуже світлою шкірою.

Якщо у вас середньо-бежевий відтінок шкіри, ваш варіант – 23. Саме цей відтінок є найпопулярнішим серед українок.

Як користуватись кушоном?

Ми вже знаємо, що таке кушон і тепер настав час розібратися як ним користуватися. Пропонуємо вам покрокову інструкцію:

1. Підготуйте шкіру: очистіть, тонізуйте і зволожте її. Це допоможе продукту лягти рівно і протриматися довше.
2. Відкрийте компактний футляр і натисніть на подушечку спонжем, щоб набрати засіб.
3. Нанесіть тон на обличчя за допомогою спонжа легкими поплескувальними рухами. Рухайтеся від центру обличчя до периферії. Не набирайте занадто багато продукту. Почніть з легкого шару і додавайте більше за потреби.
4. Краєм аплікатора нанесіть засіб на важкодоступні ділянки, як бокові частини носа або під очима.
5. Закріпіть тональний крем пудрою, щоб покриття трималося довше і не відбивалося.

Чому варто купити кушон Missha (Міша) вже сьогодні?

Тональні креми-кушони від Missha – чудовий варіант для тих, хто шукає легку, стійку і просту у використанні тоналку. Завдяки різноманітності засобів, тональний крем від Missha підійде для будь-якого типу шкіри та вподобань.

Враховуйте покриття і фініш, якому ви віддаєте перевагу, а також дотримуйтесь інструкцій з нанесення продукту для досягнення найкращих результатів. Дотримуючись цих порад, ви зможете домогтися бездоганного тону обличчя і приголомшливого природного макіяжу.

Якщо ви шукаєте засіб, який не тільки підкреслить вашу красу, а й подбає про вашу шкіру, кушон Missha – ідеальний вибір. Спробуйте вже сьогодні і переконайтеся в цьому самі!